Stanna upp, tänk efter
Foto: Ann-Britt Berglund
Julklappar ska köpas och helst redan innan alla har insett att det är dags att börja med det. Julbak och julmat "måste" du bara hinna med!
Perfekt glittrande har du pyntat ditt eget bo och det luktar så rent och fräscht riktigt överallt.
Få se nu ... har du glömt av något? Ja, visst ja, knäck och godis ska också göras. Paketen ska slås in i fina papper med fina snören. Rimmen till paketen vill många också hinna med. Jobbet suger musten ur dig, för nu ska det arbetas in så att alla får sin julledighet. Du förstår inte varför du är så trött? Du tvingar dig till att få allt detta gjort!
Stanna upp! Ditt "jag" behöver vattnas på rätt sätt så att du hör din "inre" röst!
Vänta inte tills det händer något runt dig och du får stå där ensam med tanken: Varför var allt detta så viktigt? Vem tävlar jag mot? Ingen heminredningstidning kommer ändå att komma till ditt hem! Vad vill du visa? Är du en robot utan känslor?
Känn efter. Kan jag sortera bort några av alla mina måsten? Ja, det kan jag :
Måste jag göra alla rätter denna jul? Nej, det går bra med knytkalas eller bara äta det som alla verkligen vill ha!
Väntar sig moster eller farbror eller någon annan släkting denna fina julklapp av mig? Nej, vi kan bara gå dit med en blomma och umgås. Tänk vad glad h*n skulle bli!
Julklappar i massor till alla som kommer denna jul! Nej, barnen får och vi vuxna kan köpa en sak för en viss bestämd summa. Julklappen ska passa till både man som kvinna. Sedan numreras julklapparna och alla drar en lott om vem som får det paketet och så vidare.
Ska vi vara hos oss igen? Nej, vi kan vara där eller där eller varför inte där!
Måste jag gå på firmans julfest? Nej, stanna hemma för det brukar ändå inte vara så kul där!
Tid över. Nu har du kanske helt plötsligt fått in några hål i din Agenda: Spola då upp ett varmt bad, tänd lite ljus och släck lyset och njut av din badstund.
Dra på mjuka, sköna kläder och sätt på den där cd:n som du aldrig har tid att lyssna på! Stäng av alla ljud och ta in lugnet och försök med att hitta din inre röst.
Låt städningen vara i dag och gå ut i naturen. Det finns alltid någon skog eller en vacker park att besöka för att hämta in en massa av behövliga energier. Jorda dig genom att krama ett träd eller smek en växt så innerligt varsamt. Känn dess starka kraft fylla upp hela dig.
Det är alltid så skönt att få känna sig ett med naturen och du slipper ta in andra intryck som du inte behöver nu!
Tänk efter. Om du hade mist någon anhörig så skulle du säga: Varför gjorde jag inte så eller så? Tänk om jag hade tillbringat mera tid med hon eller han och så vidare.. Nu har du chansen att förändra ditt liv genom att enbart tänka på dig själv!
Hela du blir då stillsammare och mera harmonisk och det påverkar också din omgivning i högsta grad på ett positivt sätt. Titta dig omkring och upptäck, du behöver inte vara så perfekt, för det finns andra som inte är det heller.
Du har lärt dig att säga nej till vissa "måsten" och du mår nu så mycket bättre. Numera så går du ut i friska luften och städar därför lite mindre : Helt plötsligt hör du din "inre" röst och du gör bara det du vill göra. Knytkalas eller minskning av alla julens godsaker, gör så att du kan umgås på ett mera avslappnat sätt med alla.
Du ser din medmänniska och du har tid att känna efter och du inser att kärlek är ett måste för att du ska orka se världen som den är. Du ser ett ljus i mörkret och det är du som skiner av en glädje, för nu orkar du med att leva i ett lugn. Du själv är viktigast i hela världen!
Som en skimrande stjärna ser du nu med lugn och ro på alla helger här framöver. Tid att vara med de dina, uppväger alla måsten i hela världen. Njut och tänk: Vad vet jag, vad som ska hända i morgon? Du lever i nuet och där ska du vara nu och för alltid.
Så jobbar vi med nyheter