PRO Öjebyns + 60-kurs i samarbete med Framnäs folkhögskola har på sin senaste träff haft besök av friskvårdsledare Inger Berglund, PRO Jävre, som informerade om hälsa och friskvård för äldre.
Inger berättade på entusiastiskt sätt vikten av att röra sig med dagliga promenader, gymnastiska övningar, att äta rätt och att se på livet utifrån ett positivt livsmönster.
Att må bra innebär att man skall se livet med glädje och inte tugga negativa saker i onödan.
Ingers medryckande ideer kring nya rörelsemönster gör att vi alla känner glädjen över att få ta tag i våra dagliga aktiviteter som gör att vi kommer att må mycket bättre.