Njurförbundet i Norrbotten inbjuder sina medlemmar till två möten per år, ett på hösten och ett på våren. I mitten av oktober genomfördes höstens möte där nästan 40 medlemmar deltog samt fyra externa förläsare.
Först ut var dietist Lorentz Lundgren från Sunderby Sjukhus. Han rekommenderade bland annat att man ska äta fisk tre gånger i veckan.
– En av dessa bör vara fet fisk som innehåller viktiga fettsyror. Det är också viktigt att få i sig proteiner, sa han och fortsatte:
– För lite proteiner ökar dödligheten. Ät varierat, öka grönsakerna, mindre kött och mer vegetariskt.
Dr Malin Isaksson vid Njurkliniken i Sunderbyn berättade att man sedan ett år tillbaka kan genomföra plasmaferes i Sunderbyn, en behandlingsmetod vid vissa sjukdomstillstånd.
– Det är sjukdomstillstånd där skadliga antikroppar riktade sig mot den egna vävnaden och ger upphov till inflammation och vävnadsskada. Genom plasmaferes minskar man mängden skadliga antikroppar och behandlingsmetoden är därför värdefull, menar Malin Isaksson.
Sjukgymnast Erika Lind, med eget företag i Boden, höll ett inspirerande föredrag om fysisk aktivitet med tonvikt på balansträning.
– Man blir bra på det man tränar, sa hon och gav några bra tips om balansövningar, till exempel att gå efter ett snöre som ligger på golvet, göra tåhävningar och att stå på ett ben.
Sist ut var Katarina Lindgren donationsansvarig läkare och sektionschef vid Region Norrbotten som berättade om hur vi tar tillvara organ vid regionens fem sjukhus.
– Av de 93 personer som avled på någon IVA-avdelning i Norrbotten 2017 så var 10 av dem av möjliga organdonatorer. Av olika skäl blev bara 3 av dem till slut donatorer, berättade Katarina Lindgren.
Donationsansvariga sjuksköterskor finns vid alla våra fem sjukhus. Donationsansvariga läkare finns i Sunderbyn och Gällivare, berättade Katarina och tillade:
– När det gäller donation, prata med dina närstående om du vill bli donator och anmäl dig i så fall till Donationsregistret. Det behövs fler donatorer, över 800 personer väntar på nya organ i Sverige