Step in-instruktören Anette Askenryd kör två pass i veckan ute på Gläntan under juli månad.
– Ifjol körde vi utepass på stranden på Havsbadet och det var mycket uppskattat. Många som deltog då ville att vi skulle göra om det i sommar. Men i och med corona så valde vi att flytta dem till Gläntan istället. Det är verkligen magiskt att få vara vid vatten och träna, säger Anette Askenryd.
Vem som helst kan delta och uppslutningen har varit god.
– På premiären hade jag tolv stycken som var med och tränade och i torsdags var vi 21, säger hon.
Träningen innehåller en blandning av styrkemix och kondition med kroppen som redskap.
– Deltagarna får jobba mycket med sin egen kroppsvikt som motstånd och så kör vi med gummiband.
Eva Wikström tycker att det är underbart att gruppträna utomhus."Det ger mig endorfiner till max", säger hon.
Eva Wikström jobbar som IT-chef på Piteå kommun och har alltid gillat att träna även under semestern.
–Jag tar med mig semsterkänslan in i träningen och kör må bra-träning. Man behöver röra på sig under sommaren men också låta kroppen återhämta sig, säger hon.
Gummiband runt benen ger motstånd och ökar benstyrkan.
Hon känner stor skillnad på att träna utomhus.
– Man får mycket mer endorfiner av att träna i naturen när solen strålar. Det känns mer friskt och fräscht. Vi är ju i ett naturreservat och bara det är fantastiskt. Att stänga in sig i en lokal är en helt annan känsla, säger hon.
Övningen sned planka fick deltagarna att fokusera lite extra.
Snart kanske de också får äta en lättare frukost tillsammans efter att passet är avklarat.
– Vi hoppas att ägaren till Gläntan Strand kör igång snart. Deltagarna har efterfrågat det, säger hon.