På förmiddagen berättade ridskolechef Eva-Lena Wikander och säkerhetsansvarig instruktör Ewa Fabricius om klubbens arbete med säkerhetsfrågor. Säkerhet måste ses som ett förhållningssätt där vi vid varje moment i ridning och hästhantering sätter säkerheten främst. Det handlar om att rutiner måste följas och att samma regler gäller för nybörjare som för erfarna.
Om olyckan ändå skulle vara framme så fick deltagarna undervisning och möjlighet att öva hjärt-lungräddning, både med hjärtstartare och på övningsdockor. Birgitta Wellborg höll i det passet och gick igenom möjliga scenarier vid en ridolycka.
Efter pizza, fika och möjlighet att tycka till om klubbens måldokument så ägnades eftermiddagen åt en föreläsning med Ester Hellström, grundare av företaget Samtal till hälsa. Ester talade om prestation, ångest och om hur vi kan ta hand om oss själva. Deltagarna fick fundera på frågor som ”vad ger mig självmedkänsla” och också resonera kring vilka dilemman oro och ångest kan utsätta oss för och hur vi kan övervinna rädslor. Samtalen var öppenhjärtliga och Ester bjöd på egna reflektioner och erfarenheter.
Piteå ridklubbs styrelse vill tacka RF Sisu och Jonathan Glader som deltog på plats och möjliggjorde föreläsningen. Tack också till Ica Kvantum som bjöd på gott fika. Och naturligtvis ett stort tack till medverkande och deltagare för en fin dag!