Beate slog rekord – gick över 804 723 steg på en månad

Beate Kvael, församlingsassistent i Arjeplogs församling, samlade in en rejäl mängd steg när Argentis stegtävling gick av stapeln under mars månad. Hon satte även personligt rekord med 100 000 gångna steg under ett dygn.

 Under mars månad var det blixthalka. Beate Kvael promenerade med spikskor. När fötterna svällde fick hon låna ett par med större storlek av en kompis.

Under mars månad var det blixthalka. Beate Kvael promenerade med spikskor. När fötterna svällde fick hon låna ett par med större storlek av en kompis.

Foto: Privat

Familj2021-05-26 14:47

– Både Transportstyrelsen och förskolan i Arjeplog brukar ha stegtävlingar. Tanken föddes att även vi skulle kunna göra något men det är roligare om man är fler. Hösten 2020 bjöd vi in Silvermuseet, Arjeplog församling och näringslivsenheten i Arvidsjaurs kommun, säger Lotta Lestander, vd vid Argentis AB i Arjeplog.

I oktober 2020 hölls första tävlingen. I mars 2021 var det dags för deltävling nummer två då 23 tävlande deltog. Vandringspris och ära var belöningen. 

Genom en gedigen insats kammade Beate Kvael hem vandringspriset tillsammans med sina arbetskamrater i Arjeplogs församling. Hon vann också det individuella priset och fick diplom.

undefined
Under mars månad var det blixthalka. Beate Kvael promenerade med spikskor. När fötterna svällde fick hon låna ett par med större storlek av en kompis.

– Jag är en tävlingsmänniska. Har tävlat i badminton i unga år. Jag inspirerades att utmana mig själv genom ett reportage i julas om en pappa och hans son som hade gått 100 000 steg på ett dygn. Det ville jag testa att göra i stegtävlingen, säger hon och fortsätter:

– Jag började gå vid tolvslaget. Det var ganska bra väder men innan dygnet var färdigt blev det fruktansvärt väder och snöstorm. Jag hade ont överallt när jag var klar. Det kändes till och med i näsan. Jag fick blåa tår och fötterna svällde upp. Dagen efter gick jag 12 000 steg och det gick jättebra.

Beate Kvael tränar vanligtvis löpning och styrketräning.

– Jämför man behövs det mer tid och pannben för att gå. Alla i mitt lag har bidragit med sin del och man har olika försutsättningar. En del kanske har småbarn eller en fysisk skada som begränsar. Min sambo har lagat middagar och mina barn är ganska stora så jag har varit fri att kunna ägna mig helhjärtat åt utmaningen. 

– Mentalt har det varit skönt att få egentid och reflektera över livet. Bitvis har det varit tradigt att gå men människokroppen är fantastisk. Jag känner tacksamhet över alla glada hejarop och att kunna gå och må så otroligt gott av det.

undefined
"Mars är en kall och ruskig månad men genom att man har stegtävlingen så tar man sig ut. Det vore inte lika stor utmaning att köra i maj eller juni. Då är det varmare och man vistas mer utomhus", säger Lotta Lestander.

Initiativtagaren Lotta Lestander tycker att kämpaglöden har varit stor hos samtliga deltagare.

– En del har gått samtidigt som de borstat tänderna, andra har gjort sig ett extra ärende upp till övervåningen för att samla ihop fler steg. Även om man rör på sig mycket i vanliga fall så sporrar ändå tävlingen deltagarna att göra det lite extra, säger hon.

undefined
Under mars månad deltog 23 personer i det kommunala näringslivsbolaget Argentis stegtävling. På grund av pandemin promenerade många deltagare själva och njöt av den fina utsikten.

Utmaningen stannar inte av för att det blir sommar och sol.

– Då får deltagarna ett uppdrag att besöka en plats i sin kommun där de aldrig tidigare har varit. De får sedan redovisa platsen vid uppstartsmötet i augusti för i september är det dags för en ny stegtävling, säger hon.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!