Några timmar senare var medlemmar hjärtligt välkomna till Medan för en föreläsning om hjärtproblem och att fysisk aktivitet är bra för hjärta och hjärna. Föreläsare var Kurt Bojan, professor, emeritus och Mona Olofsson med Dr. Forsknings-bma från Skellefteå. Dom berättade bland annat att vanliga sjukdomar för 100 år sedan var spädbarnsdöd och TBC, ovanliga sjukdomar var hjärtinfarkt och diabetes.
Trenderna numera är att vi har ökat stillasittande på arbetet, ökat tv-tittande, ökad datoranvändning och ökad bilåkning. WHO har beräknat att det sker ca 600 000 dödsfall i Europa på grund av för lite fysisk aktivitet. Med fysisk aktivitet skulle man minska risken för hjärt/kärlsjukdomar med 30-50 procent, kol, diabetes 2, övervikt och fetma, demens, benskörhet och fallskador.
Vid fysisk aktivitet kulle man även minska åldrandet i hjärnan, få bättre minne och vara mindre känslostyrd. Kurt Bojan berättade vidare att dom var engagerade i Norsjöprojektet som startade för ca 30 år sedan då hjärt-kärlsjukdomar var hotet mot hälsan.
Folk började motionera och äta bättre och fick ner sjukdomstalen med ungefär 50 procent. Riksförbundet hjärtlung i Arvidsjaur försöker att vid föreläsningar ha tolkcentralen närvarande, den här gången var det Karin och Karolina som gästade oss.