Satsar på gympa för reumatiker
Det rör på sig inom Älvsbyns reumatikerförening: Med tre utbildade gympaledare i spetsen har medlemmarna hakat på temaåret "Ett förbund i rörelse".
Monika Öberg (stående) och Ann-Chatrin Grönlund (närmast kameran) ska leda reumatikerföreningens hand-, fot- och sittgympagrupper i Älvsbyn i höst. I onsdagens pröva-på-pass deltog från vänster Gunvor Pettersson, Lilian Poijo, Ulla-Britt Lindbäck och Ulla Karlsson.
Foto: Britt Lindgren Blom
På plats fanns bland andra Monika Öberg och Ann-Chatrin Grönlund, som tillsammans med Turid Norén gått reumatikerförbundets gympaledarkurs för att kunna leda föreningens hand-, fot- och sittgympagrupper. Föreningen informerade också om sin badverksamhet och andra planerade aktiviteter, bland annat en matlagningscirkel.
Tänkvärt citat
I onsdags fortsatte temaårssatsningen med öppet hus i föreningslokalen, där gästerna även fick chans att testa olika gympaprogram.
- Det vi vill trycka på är vikten av att röra på sig även om man är reumatiker. Jag brukar tänka på ett citat från gympakursen: "Du säger att du inte har tid för motion, men det kommer en dag då du måste sätta av tid för din sjukdom", sa Ann-Chatrin Grönlund.
Älvsbyns reumatikerförening har cirka 150 medlemmar.
- Den sociala gemenskapen är viktig för oss. Kan vi dessutom inspirera varandra till mer motion och träning kommer vi att må ännu bättre tillsammans, förklarade Monika Öberg.
Så jobbar vi med nyheter