Innan träningen börjar hjälps medlemmarna i Princesses, Cheer Unity Piteås lag för barn födda mellan 2007 och 2009, åt att rulla ut specialmattan som de senare tränar på.

Emilia Forsell ville gå gymnastik, men när det inte fanns någon grupp för hennes ålder i Piteå testade hon cheerleading istället.

– Jag hade sett det på film och när en kompis som höll på tipsade mig bestämde jag mig för att prova. Det är ganska mycket gymnastik i den här sporten också. Det är jätteroligt, säger Emilia Forsell.

Artikelbild

| "När man är topp är det jätteviktigt att spänna hela kroppen hårt", säger Felicia Sundvall.

Efter en gymnastik-inspirerad uppvärmning är det dags att träna på byggen.

Då bildar fyra personer en liten grupp.

Två är baser, som bär vikten av bygget.

En är topp, personen som kastas upp i luften eller står högst upp i pyramiden. En person är backspot. Den hjälper till att göra bygget stabilt och ser till att toppen aldrig ramlar i backen.

Artikelbild

| Uppvärmning innan det är dags att bygga.

– När man är topp är det jätteviktigt att spänna hela kroppen hårt, säger Felicia Sundvall.

Det märks att cheerleading är en amerikansk sport, alla ord och termer som tränaren Hilda Lundström ropar ut är på engelska.

Artikelbild

| På programmet står också hopp. För att alla ska hoppa samtidigt räknar man hela tiden.

Som ”double base”, ”extension” och ”lib”.

– Vi tränar på byggen, hopp, dans och gymnastik. När man tävlar har man ett program på 2,5 minuter med specialskriven musik till. Det här laget ska tävla för första gången i februari, berättar tränaren Hilda Lundström som själv tävlar med ett annat lag i föreningen. Totalt håller hon på med cheer mellan åtta och nio timmar i veckan.

Artikelbild

| Ledarna förbereder program och skickar dem till en person som gör musik.

Laget Princesses tränar två gånger i veckan, plus att det finns en öppen träning för hela föreningen en gång i veckan.

– Det är bra med lite längre träningstider, för det är mycket att komma ihåg. I programmet räknar man hela tiden takten, så att alla gör tricken samtidigt, säger Hilda Lundström.

Artikelbild

| Både takt och placering. Mycket att hålla koll på.

Alla lagmedlemmar längtar till den allra första tävlingen.

– Då ska alla ha svarta shorts och en svart tröja med en text. Sedan ska vi ha två inbakade flätor som slutar i svans. Det hör till, att alla ser likadana ut, berättar Elma Edfast.

Artikelbild

| Tränaren Hilda Lundström är en av ledarna. Hon håller själv på med cheerleading.

Cheer Unity Piteå har funnits sedan 2014 och har också lag för äldre.